妈妈巧做鱼宝宝更爱吃

孕育营养 2019-07-06 21:21

妈妈巧做鱼,宝宝更爱吃

营养师表示:深海鱼类的鱼脂中,含有DHA和EPA这两种脂肪酸,对于宝宝的的脑部发育很有帮助。此外,很多研究也发现,常吃鱼对预防心血管也有帮助。

有什么办法让宝宝喜欢吃鱼呢

妈妈巧做鱼宝宝更爱吃

?在此,我们为大家推荐一款婴儿食谱——炖鱼泥,相信小宝宝们一定会很喜欢。

用料:

白肉鱼片1/4片、白萝卜泥1大匙、高汤100毫升、葱花少许、水淀粉少许。

作法:

·将高汤放锅中,再放入鱼煮熟;

·把煮熟的鱼取出,并将鱼肉取出压成泥状,再入锅并加入萝卜泥;

·煮开后,用淀粉勾芡,再撒上葱花即可盛起。

注意事项:

·炖鱼泥可用各种白肉鱼来代替;

·炖鱼泥可以让小宝宝直接当点心吃,也可以当正餐吃,如果当正餐可拌在白饭中,小宝宝会吃得更多。

相关阅读
  • 美635斤胖子因太肥无法外出就医消防员用节能

    美635斤胖子因太肥无法外出就医 消防员用滑轮拖...

    孕育营养2020-10-02
  • 豆芽包子的做法节能

    豆芽当中含有丰富的维生素,对于坏血病、胆固醇高、高血压、心血管病等等患者具有很好的预防和治疗的作用。豆芽是生活中很常见的蔬菜,用豆芽来包包子是一种很稀奇但是却很...

    孕育营养2020-10-01
  • 药酒一般泡多久喝最好节能

    药酒一般泡多久喝最好文章导读 喝药酒是很有讲究的,如果盲目喝药酒,可能会产生副作用。我们在上看到很多人因为补充了过量的药酒导致身体内消化系统真正能为人们...

    孕育营养2020-09-30
  • 外阴长毛的地方痛节能

    外阴长毛的地方痛外阴部位是比较脆弱又隐秘的地方,有些女性会经历外阴痛的现象,这种情况比较普遍,引起外阴痛的因素多种多样,比较明显的就是患上了外阴前庭炎,主要是由...

    孕育营养2020-09-30
  • 怀孕可以吃妙脆角吗节能

    文章导读妙脆角是我们生活中很多人都喜欢的一种食物,但是女性在怀孕之后饮食不当就很清楚这的确是次时代的游戏。就容易出现流产的现象45天军营生活的一幕幕场景总是在他眼前...

    孕育营养2020-09-30
  • 自制护肝茶配方有哪些节能

    自制保肝护肝茶其实比较简单,特别一家人团聚的时间少得可怜。是在日常生活当中,我们常喝的一些茶饮,本身就有保肝护肝的效果,例如绿茶,菊花茶,可以很好的帮助我们养肝...

    孕育营养2020-09-29
友情链接