五个方法养出宝宝健康头发

亲子教育 2019-07-06 21:31

五个方法养出宝宝健康头发

宝宝小时候的头发总是很稀疏,并且看上去很干燥,很多妈妈为此着急。育儿专家表示,其实家长们大可不必担心,是有方法可改善,从而养出宝宝健康头发。到底是什么方法呢?育儿专家接下来为家长们一一介绍。

五个方法养出宝宝健康头发

1、营养均衡

全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,并合理摄取维生素和矿物质。

2、勤洗头

保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,宝宝6个月前最好每天给他洗一次头,天气炎热、出汗多时,可以多洗一次;宝宝6个月以后,可改成2~3天洗一次头。要给宝宝选用纯正、温和、无刺激的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。

3、勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发生长。最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致。小女孩的小辫子不能扎得太紧

五个方法养出宝宝健康头发

,更不能为了漂亮,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一次部位,否则,一直分缝的部位头发会相对稀少。

4、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。但要注意的是,不要隔着玻璃晒太阳,因为阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。

5、睡眠充足

宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致宝宝食欲不佳,经常哭闹,甚至生病,从而间接导致头发生长不良。

以上就是五个方法养出宝宝健康头发的详细介绍,相信家长们也明白了一些。育儿专家提醒家长们,宝宝正在生长发育,切忌不能盲目采取其他方式,以免对宝宝的健康造成影响。

:锻炼可以防止儿童的脚丫出现畸形

相关阅读
  • 韭菜鸡蛋饺子煮几分钟节能

    韭菜鸡蛋饺子煮几分钟文章导读 饺子是我们生活里很常见的一种食物,许多北方人对饺子也是非常钟爱的。对于饺子的做法,其实常见的做法就是水煮或者是煎,这样做出...

    亲子教育2020-11-20
  • 为什么青蟹死了不能吃节能

    为什么青蟹死了不能吃文章导读 青蟹是一种肉质鲜美,营养丰富的蟹类,青蟹中富含有丰富的蛋白质和大量的微量元素,对于人体是十分有益的,并且青蟹口味极佳,能够...

    亲子教育2020-11-20
  • 常玩电子产品眼睛出现症状该怎么办节能

    在现下生活中,越来越多人每天对面、电脑屏幕,这也就是常说的读屏。而随着读屏现象的日益上升,很多人眼睛开始出现各种问题。也随着眼睛问题的发生,很多人担心自己该如何...

    亲子教育2020-11-20
  • 食品安全谣言是如何炮制的如何减少舌尖上的节能

    食品安全谣言是如何炮制的?如何减少舌尖上的焦虑?原标题:燕麦致癌、食盐有毒自媒体爆款食品安全谣言是如何炮制的?  新华社济南10月22日电 题:燕麦致癌、食盐有毒自媒体...

    亲子教育2020-11-20
  • 【烫面小饼的做法】节能

    文章导读 虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意...

    亲子教育2020-11-20
  • 煎馒头片的做法有哪些节能

    煎馒头片的做法有哪些文章导读馒头在我国的北方大多数地区都是属于主食的,而长期吃馒头的情况存在,会让很多人对白面馒头都产生吃腻的心理,因此,各种各样的馒头烹制工艺...

    亲子教育2020-11-20
友情链接