生产是一个痛苦又费力的过程

分娩期 2020-02-19 05:03

生产是一个痛苦又费力的过程,产后妇女因为经过生产这一过程往往造成气血两虚,从而导致乳汁不足,头晕,体乏等症状,面对这样的情况该怎么办呢?

妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。

取山楂15克,大米60克,10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米,红糖煮成粥食用。具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后不尽,腹部疼痛,食欲不振等病佳。

黑木耳煮粥

黑木耳15克,红枣15枚,粳米克,黑木耳用温水泡发洗净,三者一并煮熬成粥,放入或红糖。日服二次,能益心,适用于产后失血较多,头晕目眩,唇白甲淡,面色发白,患者。

苏木益母草煲鸭蛋

苏木9克,益母草 0克,青皮鸭蛋2个,将三味加水同煮,待鸭蛋煮熟后去壳再煮2- 分钟,喝汤吃蛋,用于产后腹痛等症。

猪蹄葱白煮豆腐

猪蹄一只,葱白二节,豆腐60克,黄酒 0毫升,将猪蹄洗净切开,与葱白,豆腐同放砂锅内加水适量,文火煮 0分钟,再倒入黄酒,加入量食,可下乳,或王不留行15克,猪蹄2只,同炖,饮汤食用,适用于,肝郁气滞,乳汁不通者。

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