测试基础体温可提升受孕机率

备孕期 2019-07-15 17:13

测试基础体温可提升受孕机率

更多的女性选择排卵期受孕以保证怀孕成功的几率,但是有些女性的月经周期不稳定,导致在测算排卵期上会有很大的偏差,其实通过测量妈妈的基础体温,也是可以很好的预测女性是否处于排卵期。

测试基础体温,把握好排卵期成功受孕

正常情况下的基础体温曲线,每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降,在女性排卵后,由于孕激素的作用比排卵前升高0.3~0.5℃,直至月经前1~2天或月经的第一天开始下降。

但是如果月经不规律或生活不规律,如果经常上夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,这个方法就不能准确判断备孕女性有没有排卵啦,需要结合别的方法来一起找到最佳时间。

专家提醒:

备孕女性可以自己测算排卵周期,即月经周期。主要方法是基础体温法,即每天早晨醒来后身体不作任何运动,用体温表测出体温。坚持做一个月后,就可以制成一个曲线的基础体温表。一般排卵期的体温会升高0.3~0.5℃,根据基础体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。

TIPS:基础体温的测量和记录方法

1.早上醒来后

测试基础体温可提升受孕机率

,在身体不动的状态下,每日要在同一时间测量。

2.用温度计测出体温(以口腔温度为准)。

3.将测出的体温数标在基础体温图表上。

4.将一段时间的体温数用线段连接起来,形成曲线,由此曲线可以判断出是否正值排卵期。

相信看这篇文章的女性朋友们,又增加了一个测试自己是否处于排卵期的方法,有好奇心的女性朋友们,不妨都来测试尝试一下把!

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